札幌市とくとく健診を受けたレポート

札幌市のとくとく健診を受けました。
『とくとく検診』とは札幌市が行っている国民健康保険特定健診のこと。

札幌市国保に加入している40歳以上が対象で「受診券」が送られてきます。
町内会などのみんなで一緒に受けてもいいし、個人で直接医療機関に行ってもいいです。
私は個人で、前回と同じ病院に行ってきました。
予約も何もないらないので、買い物ついででも行けて便利です。

とくとく健診を受けるために持参するもの

○ 準備するものはまず札幌市から送られてきた ”とくとく健診”の『受診券』。
これは１年間の有効期限があるので、都合のいい時に行けばいいから気持ちがすっごく楽。
でも前回はこの楽さがアダとなり、「受診券」をなくしちゃったので、今回は早めに行ったもんね。

○ 国民健康保険証


○ 病院の診察券
札幌市が ”とくとく健診”を行っている医療機関はたくさんあります。
どの病院で行っているかは、”とくとく健診” の診療券と同時に送られてきたパンフレットに医療機関名が載っています。


さて、病院の受付で
『とくとく健診お願いしま〜す・・・』 と言って差し出す。

○ 準備するものはまず札幌市から送られてきた ”とくとく健診”の『受診券』。
これは１年間の有効期限があるので、都合のいい時に行けばいいから気持ちがすっごく楽。
でも前回はこの楽さがアダとなり、「受診券」をなくしちゃったので、今回は早めに行ったもんね。

○ 国民健康保険証


○ 病院の診察券
札幌市が ”とくとく健診”を行っている医療機関はたくさんあります。
どの病院で行っているかは、”とくとく健診” の診療券と同時に送られてきたパンフレットに医療機関名が載っています。


さて、病院の受付で
『とくとく健診お願いしま〜す・・・』 と言って差し出す。

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問診票へのチェック

「ではそちらの椅子におかけになって、問診票にご記入お願いします」と言われました。
問診票は普段の生活の様子に対しての質問で、当てはまる欄にチェックを入れます。




お酒はどのくらい飲みますか？
1、毎日欠かさず飲む
2、時々飲む
３、以前から全く飲まない

これは・・・・・２番かな・・・チェック！



運動はどのくらいしていますか？
1、毎日欠かさず運動している　　
2、時々、ウォーキングなどを行っている
3、ほとんどしない

これはですね・・・買い出しの時の歩きをウォーッキングをいたしまして２番！




医師から注意を指摘されたものはありますか？
1、動脈硬化
2、コレステロール
3、中性脂肪
4、特になし

！！これは・・・トホホ３番ね。


こんなような内容が続きます。

とくとく健診の具体的な流れ

１）まずは検尿用紙コップを渡されてお手洗いへ。
それが終わったら、名前を呼ばれるまで待ちます。


「ぽぷらさ〜〜ん検査室にお入りくださ〜い」
ハイ

２）「血圧を測りますね」
台の上に腕をおいて測定開始・・・・・・
「血圧いいですね」
よかったよかった


３）「次は採血です、軽くグ〜をしていただいて・・・・ハイ終わりました」




４）「次は、体重と身長を測ります」

体重は・・・・・！！
「〇３、６キロですね」オヨヨ・・・・・


「では次に身長は・・・・・っと」
台の上に上がってキョーツケ。頭の上に測定の板がトンと落ちて・・・・・
「150,6センチですね」
！！　また縮んじゃった？？
看護師さんは私の表情を読み取って、
「午後は立つこと多いから骨が押されて縮んでのかもね・・・・」とニッコリ。
それはフォローなのか・・・・・


５）「次はお腹周りを・・・・」
お腹周り？！
そういえば先日聞いた話なんだけど、おへそ周りを測って男性は85、女性は90センチを超えるとメタボになるそうです。
かくして自分は・・・・・・


「8○センチですね！！」
ウォ〜〜〜！！　セ、セーフ！

とくとく健診でわかること

とくとく健診は血液検査と尿検査が中心の検査です。

これらの検査でわかることは、一般的に生活習慣病といわれる病気です。

○　診察による肥満などの状態と血圧の状態
（身体測定・問診・血圧測定）

○　血液検査による血液中の脂肪の状態・肝機能の状態・糖尿病の可能性・
腎機能の状態

○ 尿検査による糖尿病の可能性・腎機能の障害など

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+500円で付加健診も

「では心電図を測りますね」


とくとく健診は、希望すれば+500円で付加健診も受けられます。

内容は

○ 血液検査・・・体内の炎症や血液の疾患の可能性を図る。
（白血球数を調べる）


○ 貧血検査・・・貧血や多血症の可能性を調べる。
（ヘマトクリット値ヘマトクリット値・血色素量・赤血球数）


○ 心電図検査・・・不整脈など心機能の状態を調べる。
（体表面12誘導）

先生の診察

最後は先生の診察を受けておしまいです。

「え〜と、ぽぷらさんは、ほぼ1年ぶりですね。とくに最近変わったことがなければ結果は郵送します。中性脂肪、少なくなっているといいですね」


は、はい・・・・・・ありがとうございました。

後は郵送されてくる検査結果を待つだけ。　おしまい。

とくとく健診の料金

とくとく健診の基本料金は1200円。（集団健診の場合600円）
付加健診の場合は➕500円で1700円になります。（集団健診の場合1100円）

前回の健診の時は、病気と言えるほどではないけれど、黄色信号が点滅状態でした。
少しの間は節制したけど、喉元過ぎればなんとやらで、気づけばすっかり元通りの生活でした。



そして本日、その結果が！！



おおこれは・・・・
黄色信号点滅中。

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