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『歩数計』の携帯アプリを入れてみました。
外出前にさっそくポチッ！
どのくらいになるのかな．．．わくわく。
駅まで歩き、汽車（列車）に乗って札幌駅から地下歩行空間を歩き、用事を済ませる。
さらに大丸でパートの中をうろつき、手稲駅に到着後はスーパーで買い物をする。
今、何歩かな〜・・・・
おお！7000歩を越しました。
よく１日１万歩と言うけれど、もうこれでらくらくクリアでしょうやね〜〜。
帰宅して、まずはソファにどっかり座らなくっちゃ、さすがに次の行動までには時間がかかる今日このごろでございます。
どれどれ、どんだけ歩いたのか、結果は・・・・・9200歩！
ほ〜ほっほっほ。
歩数計アプリがどれくらい正確なもんかはわかりませんが、とにかく何でも意識して行う事が大事ですね。
ストップボタンをタッチするとメッセージが現れました。
” 消費カロリーは286カロリーです。これはポテトチップス28枚分です”
うっそ！たったそんだけ？！
ああ、なんだか急にどっと疲れが。ポテチ食べたい・・・・
