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今の携帯って便利、万歩計も付けられる。
電源さえ入っていたら、パチッとつければ今の歩数がパッとでるもね。
だから最近では、買い物の途中で今何歩？
帰宅してから今何歩？
めっきり増えた忘れ物の回数だけ階段を上がったり降りたりするけど、今何歩？って具合です。
健康の為には一日に1万歩を目指しましょうというけれど、家の中ではなかなか大変です。
そこで、携帯持って、狭い家の中を行ったり来たりしてみる。
イチニイチニ・・時には八の字小走り、時にはクルクル小走り、時にはジャンプなんかもしてみる。
数字は増えるけど、こればっかしはやれないもね〜。
まいいや、携帯をポケットに入れて、洗濯物を干す事に。
イチニイチニ・・足踏みしながら洗濯物を運んじゃう。
イチニイチニ・・足踏みしながら靴下干して、足踏みしながらハンガーにシャツを通す。
そして携帯を見てみると、おお〜〜！数字が増えているっしょ！
” お父さん！足踏みだけで歩数増えたさ！ ”
「それで、歩いた事になるのかあ？」
・・・・・・・
で、でもね、家事をやっている間にもイチニイチニで10000という数字が、だんだん近くなってくるのは、なんだか嬉しい。
カレーをかまかしながら（混ぜながら）イチニイチニ。
お皿を洗いながらイチニイチニ。
テレビを見ながらイチニイチニ・・・・・
すると、夜にはめでたく10000歩達成！
人はこれをズルというかもしれないけれど、・・・いや、たぶんズル。
間違いなくズルだとは思いますがしかし！
しないより マシ？
というわけで、今日も1万歩、見事に達成いたしました。イチニイチニ・・・・・
