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体は柔らかい方ではありませんが、毎日のストレッチの成果なのか、3秒ほどY字バランスで立つ事ができるようになりました。
片足を持ってグイっと上げて立つ、体操選手がよくやるやつです。
今日もね、ほら、こうやって片足を持つっしょ。
それをこうやってグイ～～～っと持ち上げるう～～～～。
ま、そこはヒザという関節が２つあるから、人ははそれを、
” Y字ではなく、ナナメ伸びたM型じゃないか！”
とか、
足が手から離れた瞬間に床を叩き付けるさまはまさに、” シコ踏んでんでるんだべさ！”
とか言うかもしれないけれど、本人がY字バランスと思っているのだからY字バランスなのでございます。
お父さん、私、Y字バランスできるんだよ。ほれ！
お父さんもやってごらんよ。
「Y字バランスか、こうだべ、こうやって・・・・（グイ！！）・・・・ムリムリ・・・オレにはむりだべ」
「あら、私なんか、こうやって・・・（グイ〜）・・・ほらね、やっぱし普段からストレッチしてさ、体を柔らかくしたほうがいいんでないかい」
「オレには絶に対無理だって。お母さん（私）みたいに足が短けりゃ、サッ！！シュッ！！っとできるんだけどな」
そっち方面かい！
片足を持ち上げて立つのはＹ字バランスというやつではないでしょうか。
Ｖ字のほうは床に座ってお尻を起点に両足を持ち上げて
腹筋使って身体と脚でＶ字を作るんだと思いました。
中学生のころは楽にVができたのに
今はおなかのぜい肉が邪魔するのか
うんと開いたＶの形になってます。
Ｙ字バランスのほうは股関節が固いからか
どうやってもＹの形になりません。
私もストレッチやヨガを一生懸命やってるのになぁ。
私はできないです ぽぷらさん凄い
私はここ最近 片足で靴下 先っちょいれて おっとっと・・・ってやってますもん 笑
体 柔らかいほうが良いに決まってますよね
なんだか 私はカチンコチン？だなぁ
もみじさんへ
そ、そっかああY字かあ！！
やあ、もみじさん、ありがとう！！さっそくなおしておきますね！
ついでにV時も練習しとこ。
ヨガやってるんですね。
すみれさんへ
私もね、実は靴下がは履けくなっちゃって、
それで、なんとかしなくっちゃとおもったのが練習のきっかけなんですよ。
この調子だと、浅田真央ちゃん抜かすかも。
（しないって）