階段を登るのがとても辛い・・・・なしたんだべ。
朝の楽しみな納豆ご飯ものどに通らないし、お腹もチクチク痛い。
「思いあたることないのか？」と旦那さんが言いました。
冷蔵庫に入れっぱなしだったお漬物食、いたましい（もったいない）からと食べたのが悪かったのかな？
それとも連日の夜更かしら。
体はどんどん重くなって、まるで誰かをおぶっているみたいです。
私、寝ます。
パソコンも故障で修理に出したところだし、二人で故障しちゃうなんて私たちって同士なのね。
ソファにひっくり返って一応熱を測ってみると、
わわ、38.1度！
ああ、もうだめ・・・熱あるも・・ガク・・。
気がつけば、あたりは薄暗くなっていました。
汗がいっぱい出ていて、自分がくさい。
それでもどうやら熱は乗り越えたようです。
結局、昨日はそのまま床に入り、今までの寝不足だった時間を思いっきり取り戻しました。
おかげで今日は、体調もずいぶんよくなって、食欲も復帰！
一日は２４時間しかないんだから、夜更かししても結局は寝る時間を削るだけでいいことないですね。
春には帯状疱疹やったりと、自分の抵抗力が弱くなってきていることを、またまた実感させられました。
時間をもっと上手に使うこと考えなくっちゃ。
皆さんも、無理されないでくださいね。
そこで一句
得じゃない 夜更かししても 元とられ・・・
9割の体調不良は姿勢でよくなる [ 仲野孝明 ]
こんばんは 毎日楽しみに観にきてますが
久々に投稿します
無理がたたっての今回の件と思われます
お互い若くないので大事にしてくださいね
これから猛暑の季節です脱水しないように
水は飲んでくださいね
帯状疱疹も抵抗力が弱っているときに出ると聞きます 今回もまだウィルスがからだのなかに潜伏していたのかもしれませんよ PCは修理、最悪は買替えればすみますが ぽぷらさんはどこにも売ってませんから買替えできないのですから、お大事にして、少しぐうたらしてください
ひゃー。ぽぷらさんもでしたかー。
もれなく私も故障中で、がっくりでした。
私のほうはあとちょっと、
キリのいいとこまでとがんばりすぎて
腰を痛めて
ほぼ1週間近く棒にふってしまいました。
お仲間がいて、よかった。（笑）
またきちさんへ
なたきちさん、ご心配おかけして、もうしわけございませんでした。
アドバイスに感謝します。
本当におっしゃるとおり、年齢のことも考えなくっちゃいけませんね。
北海道もだんだんと本州に似た気候になっている事もあって、注意しなくてはいけませんね。
またきちさんも、お体に気を漬けて下さいね。
野のはな さんへ
有り難うございます。
まったくその通りです。
PCは取り替えられるけど、体はプヨプヨだけど、大切なたった１つきりですもね。
野のはな さんも、本当に
気をつけて、夏を乗り越えて下さいね。
もみじさんへ
うわあ、もみじさんも！
キリのいいところまでやっちゃいたい気持、わかります～～。
もうチョビットだからと、ついついムリをしちゃうんですよね。
どうぞお大事に。