北海道・札幌発・だべさ通信5

生活習慣でカロリー消費、50代にエール

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” 生活習慣を変えてダイエット”
そんなテーマのテレビを見ました。

 

 

二人の主婦が登場して、生活の様子を比較してみるというものです。
一人は30代とおぼしきスラリとした美人タイプの主婦A子さん。
もう一人は小太りぎみで小柄な50代の主婦B子さんです。

 

 

A子さんは、日常の家事の動きがスムーズです。
スーパー帰りはさっそうと荷物を下げて歩幅が大きく美しいし、シンク下のお鍋を取り出すときは、腰を下げ、バネのようにヒザを使って取り出します。
一方B子さんはというと、買い物の荷物はキャスター付きコロコロを引っ張って帰宅。
シンク下のお鍋をとる時は、しゃがむ事はせず、上半身を折り曲げてお鍋を取り出し、腰を下ろす事はしませんでした。

 

 

さあそこで、ダイエット専門家の診断です。
「同じような生活ですが、これではずいぶん消費エネルギーが違います。まずA子さんは荷物は持つ事で筋肉を使いエネルギーを消費しています。歩幅も大きく、いいですね。
シンク下の鍋を取るときは、ヒザを曲げて腰をおろしていますから、屈伸運動でここでもエネルギーを消費しています。
それに対してB子さん、カートを引いていますから筋肉を使ってませんね。歩幅も小さいし、お鍋を取るときもヒザを使っていません、これじゃ太っちゃいますよ」

 

き、きつい事言うな・・

 

 

一度しゃがむと、気合いを入れて立ち上がる事が多いのが50代。
ヒザだって痛む事があるっていうのに、30代の主婦と比較するなんていくらなんでもむごすぎる。
冷静に考えればテレビの演出だろうという事はわかっていても、イラっと鼻の穴が膨らんじゃいました。

 

 

とはいえ、このままじゃいけない事もわかっちゃいるんでございますよ。
シンク下のお鍋を取るときは屈伸運動。
よいしょっと!フン!!
掃除機をかける時は足を一歩踏み出す。
ソ~レ!ガガガ・・・こんどはこっちソ~レ!ガガガ・・・
かけ声さえ使えば、ほらこの通り。
それ!ほ!どっこいしょ。
かけ声の分だけでも、固まった脂肪が溶け出している事を期待しましょう。
ああ、なんだかお腹すいちゃったわ。

 


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2 Comments

  1. もみじ

    いや~、ありえない(≧▽≦)
    ありえなすぎて、爆笑レベルです。
    そもそも、更年期を迎えて衰えつつある50代と
    元気な30代とを比較すること自体が間違ってるしょや。
    母と娘とを比較してるようなもんだべさ?
    前提条件を同じようにしないと
    消費エネルギーの比較にはならんしょやね~。
    元気な50代とゆるんだ30代を比較するほうがまだわかるわ。
    こんな茶番につきあわされたダイエット専門家、かわいそ…。

    Reply
  2. ぽぷら

    もみじさんへ
    そうよねそうよね!!
    私もそう思いました。
    番組の内容とは違う所に、興奮してしましました。

    Reply

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