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札幌から高速を使って2時間ほどの距離にある秩父別（ちっぷべつ）。
時々冷たい雨が降る中、第４回秩父別産新米普及マラソン大会を見て、秋の景色を楽しんできました。
新米普及マラソンと言うだけあって、優勝者にはなんと、「ゆめぴりか」60キロですと！！
参加賞でも、「ゆめぴりか」の新米２キロ、秩父別温泉の入浴券、トマトジュース『あかずきんちゃん』、その他特産品や新米のおにぎりが参加賞で出るそうです。
種類別は最長は10キロという事もあって、子どもから大人まで、なんだかみんなが楽しそう。
そのせいいか、参加者は毎年どんどんうなぎ上りで、人口2500人あまりの広くて小さな町には、3回目にして参加者はなんと1000人以上になったそうです。
今年もきっと多かったんだべね。
さて、町のシンボル、秩父別開基百年記念塔に登ってみる事にしました。
百年というからには、もしかして階段が100段かもしれないから、数えて登ってみるよ。
ま、このくらいは楽勝だもね・・・
1,2,3,4,・・ソレソレソレソレ・・・50段、ほーら、楽々だ・・・
70、71、ちょっとだけ休もうかしら・・・・
95,96,・・・・・な、なにさ、100段でないのかい！
独りよがりの勝手な文句を言うも、階段は容赦なく100、101、102と続き・・・・登り切った段数は121段でした。
せっかくだから、幸せの鐘を叩いていきましょう。
でも、小さくね。
チョンチョンと控えめに打っても音が出ません。
もうちょっとロープを引っ張って・・・・こうかな・・・・
カーーーーン＝＝＝＝
わわわ、大きすぎ！！
皆さんも、もしこの鐘を鳴らす場合には、お気をつけて下さいね。
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ぽぷらさん！！！もしかして ゆめピリカもらえたんですか？ 笑
最近？インターバル速歩という言葉を良く耳にします 普段のお散歩の時 活用するといいとか？
適度な運動も 疲れにくい体そして健康を維持できるみたいですね
それには歩く姿勢や手の振り お腹あたりに力を少しいれ意識して歩くと体がぶれにくいなど？
また膝をあまり曲げ過ぎない・・・？などがあるようでした(テレビで見たのです)
ただなんとな～～く？歩くだけよりか 効果アップみたいです
昨夜あたりからグッと冷え込んできてますね 風邪など引かずに～秋を楽しみましょうね♪
確かローズガーデンのある町でしたよね。
行ってみたいけど、車を持たない生活をしていると
なかなか行きにくい場所…ではあります。
数年前のオータムフェストで食べた
秩父別名物「緑のナポリタン」（特産品のブロッコリーとトマトを使ってる）が
とても美味しかったことも思い出されます。
バラの季節に行ってみたくなっちゃうな。
すみれさんへ
インターバル速歩！そうでした！効果あるって聞いたことがあります。
最近はいっつもだらだら歩いてました。
速攻やらなくっちゃ。
そうそう、ゆめピリカ。
長男は参加賞でもらったようです。一人暮らしなので、重宝しそうです。
もみじさんへ
そうです！！ローズガーデンの横をずーっと走るんですよ。
とても手入れがよくされているところです。
でも確かに、車でなくっちゃいけませんね。
私も、車は運転できないので、一人では無理です。
「緑のナポリタン」よくご存知ですね。
私は知らなかったんですが、お土産にもらったもので、作ってみたいと思っています。