ラジオ体操は中高年にこそいい体操だったわけ ぽぷら 2018年7月29日 0 その他いろいろ, 未分類 中高年, 健康, ラジオ体操, 基礎代謝 近くの公園でも、夏休みのラジオ体操が始まりました。 私はその様子を窓から見ながら…Read more
ラジオ体操の消費カロリーは皿洗いよりも少ないのに痩せられる? ぽぷら 2017年8月8日 0 その他いろいろ ダイエット, ラジオ体操, かロリー, 基礎代謝 窓の外から、人の集まる声とラジオの音が聞こえてきました。 あ、ラジオ体操だわ。 …Read more