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昨晩も、寝る前のストレッチにY字バランスをやりました。
軸足の指でしっかりと床をつかんで、もう片方の足を持ち、フンっ！と上げる。
実際には両方の足のヒザとも伸びきれないので、V字というより、関取の土俵入りみたいなフォームに見えない事もありません。
でもね、最近、3秒間ほどじっとしていられるようになったので、ちょっとだけ自分を褒めてあげてるところなの。
浅田真央に近づいたわ。
蛍光灯の下で足首を持って、せーのフン！Y字バランス！
すると、耳元でブーンって音がします。
耳鳴りか？
なかなかうまい具合に足が上がらないので、もう一度、せーのフン！
ブーン・・・・・
足を持ち上げたその手に何かがバンっとぶつかりました。
カメムシ！
思わずフォームは崩れ、後ろによろける。
危うくテーブルの角にぶつかるところでした。
なして、こんな時期にカメムシが出るのさねまったく。
カメムシは、こっちの気持ちも知らないで、蛍光灯の回りをグルグル回ったり、時々ベシベシとぶつかったりもしています。
こうなったら殺虫剤だ！シュッーーー
始めはブンブン飛んでいたカメムシでしたが、さすがに殺虫剤には勝てず、そのうち蛍光灯のヒモにしがみつきました。
そこで新聞紙に誘って乗っかったところを窓からポイ！！
やった！
いったい今まで、どこに潜んでいたんだろうねまったく。
それじゃここで、勝利のVサインといきましょう。
せーのフン！ V Y 字バランス！
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体操している時とか カメムシを追いかけている姿とか そうゆう時 目の前の旦那さんは
どんな顔して 見てるのか気になりました！
外に追い出した時の ぽぷらさんの達成感の顔が 目に浮かんでくるようです～♪ 笑
それと・・・昨日お風呂掃除入念にやりました たった一箇所だけどねぇ～ 笑
片足立ちして反対側の足と体とで作るのは
Ｙ字バランスって言うんだと思いましたよ？
Ｖのほうはお尻を起点に両足と身体で
バランスをとるんじゃなかったかな。
Ｖは唯一体育の先生から褒められる出来だったのに
今ではＶの角度が思いっきり開いちゃって
もう少しなんとか…と頑張った途端
後ろにころりんするようになってしまいました。
私もぽぷらさんをみならって練習してみようかな。
すみれさんへ
風呂掃除ご苦労様でした。
おもいっきり体操をするのは、旦那さんのいない時、もしくは離れた場所でやります。
見苦しくて迷惑をかけるので、あまり他の人の前ではできませんです。
もみじさんへ
そ、そっかー、Y字バランスですね！！
訂正訂正！汗汗！！
もみじさん、先生から褒められるなんてすごい！！
昔の感を取り戻して、がんばって下さい。